(白泉社)の「」氏が描く「機嫌のいいママになりたい! 更年期VS反抗期 母と娘のキレない関係
巻」が、2026.09.04
に発売。
「機嫌のいいママになりたい! 更年期VS反抗期 母と娘のキレない関係
」 – あらすじ&表紙
育児誌『kodomoe』の人気連載「機嫌のいいママになりたい!」が、書籍化!
イヤイヤ期からずっと反抗期が続いている娘。子ども相手に大人げなくやり合ってしまう母。さらには数年前から更年期のような症状が出はじめ、経験したことのない大きな怒りに飲み込まれてしまうことも……。
なんとしても自分の怒りや娘の癇癪と向き合って、“機嫌のいいママ”になりたい!
イラストレーターの杉浦さやかさんが、お医者さんやカウンセラーさんなど、8人の専門家に取材してアドバイスをもらい実践する「機嫌のいいママプロジェクト」。母と娘のキレない関係を探ります。
第1章
機嫌のいいママになりたい
困りごと1・もう、怒りすぎたくない…!
第2章
このイライラ、更年期のせい?
困りごと2・気分の波をコントロールできない
監修/宋美玄さん(産婦人科医)
第3章
いざ、反抗期
困りごと3・反抗期、どう向き合う?
監修/たかだちかこさん(臨床心理士)
第4章
アンガーマネジメントできるかな?
困りごと4・怒りの炎を消したい!
監修/篠真希さん(日本アンガーマネジメント協会)
第5章
イライラしづらい身体って?
困りごと5・イライラは身体のせい?
監修/奥谷まゆみ(「奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ」主宰)
第6章
子どもの心のコーチング入門
困りごと6・なんでそんな言い方するの?
監修/菅原裕子さん(NPO法人ハートフルコミュニケーション代表理事)
第7章
自律神経を整えたい
困りごと7・なんとなく不調…
監修/石原新菜さん(内科医)
第8章
ウェルカム?第二次反抗期
困りごと8・いよいよ第二次反抗期?
監修/親野智可等さん(教育評論家)
第9章
“育てられ方”と“育て方”
困りごと9・“育てられ方”のとらわれをはずしたい
監修/大美賀直子さん(公認心理師、精神保健福祉士)
2026年9月刊
